酵素ドリンクとグリーンスムージーの違いは?

酵素は生の野菜や果物などに含まれています。
熱に弱い酵素は、生野菜や生果物を食べるしか方法はありませんでした。
酵素ドリンクというと、発酵したものが主流ですが、生野菜や果物をつかったスムージーにも酵素が含まれています。
生野菜を摂るような感覚でたくさんの種類の野菜や果物が摂れるスムージー。
このドリンクで、ダイエットに成功したタレントさんがいます。
ドラマやバラエティなどで活躍している、優香さんです。
毎朝朝ごはんの代わりにグリーンスムージーを毎日飲むようになったのだそうです。
そして7キロのダイエットに成功。
もともと細めの体型だった優香さんが7キロも痩せられた、しかも健康的に。
グリーンスムージーの効果がいかにすごいかを物語っていますね。